요가도구 (2) 썸네일형 리스트형 요가 도구 종류 - 2 새로운 피트니스 루킨을 시작할 때 가장 중요한 부분 중 하나는 시작하기에 적합한 장비를 찾는 것입니다. 요가 선생님의 도움이나 요가 스튜디오에서 제공하는 장비 없이 집에서 요가를 연습하는 것은 초보자들에게 도전적일 수 있습니다. 여러분의 연습에 적합한 요가 장비를 갖는 것은 초보자들이 단지 포즈를 배울 때 더 편안하고 자신감을 느끼도록 도와줄 것입니다. 물병 또한 더 경험이 많은 연습자들이 더 발전된 포즈를 위해 여러분의 유연성과 힘을 증가시키는데 도움을 줄 것입니다. 요가 스튜디오는 종종 학생들에게 많은 장비를 제공하지만, 여러분은 집에서 요가를 시작하기 위해 엄청난 투자를 할 필요가 없습니다. 아래, 우리는 초보자와 경험 많은 요가를 위한 가정에서 요가의 가장 좋은 필수품들을 나열했습니다. 실습을 시.. 요가 도구 종류 - 1 어떤 요가 장비를 사야 하는지 아는 것은 누구에게나, 특히 초보자들에게는 벅찬 일이 될 수 있습니다. 여러분이 취미나 활동을 처음 할 때, 그것이 여러분에게 효과가 있기를 바라면서 여러분에게 추천되는 어떤 것이든 사는 경향이 있다는 것을 직시해 봅시다. 여기서는 다양한 요가 수행에 필요한 요가 기구와 장비에 대해 알려드리고자 합니다. 우리는 또한 왜 이러한 요가 장비들이 여러분의 연습에 도움이 되고 모든 사람들에게 어필할 수 있는 다양한 가격대를 커버하기 위해 노력하는지 설명할 것입니다. 요가매트 요가복 요가 블록 요가매트입니다. 여러분은 온라인이나 큰 상점에서 약 15달러에서 25달러에 요가 매트를 구매할 수 있습니다. 좋은 매트는 여러분이 미끄러지는 것을 방지하고 딱딱한 바닥에서 약간의 패딩을 줍니다.. 이전 1 다음